emdr yaptıranlar ne demek?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) terapisi, özellikle travmatik bir olayın neden olduğu psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde sıklıkla kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, kişinin belirli görsel, işitsel veya duyusal uyaranlarla karşılaşmasına ve bu görsel uyaranlarla ilgili duygusal reaksiyonlarının yönetilmesine yardımcı olur.

EMDR terapisi, genellikle post-travmatik stres bozukluğu (PTSD), anksiyete, depresyon, panik ataklar, yeme bozuklukları, bağımlılık gibi rahatsızlıklarda tercih edilir.

EMDR terapisini yaptırmak isteyenler, bir lisanslı klinik psikolog veya psikoterapist ile çalışmalıdırlar. Terapi süreci, genellikle 8-12 hafta arasında değişebilir ve kişinin özel ihtiyaçlarına ve tedaviye yanıt verme hızına göre şekillenir.

EMDR terapisinin etkililiği, birçok çalışma ve araştırma ile kanıtlanmıştır ve birçok kişi için uzun süreli rahatlama sağlamıştır. Ancak, her hastanın deneyimi farklı olabilir ve sonuçlar bireysel olarak değişebilir.